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ENTRENAMIENTO. BENJAMINES. SESIÓN: 1. MATERIAL Indumentaria apropiada y zapatillas deportivas. Balones y conos. OBJETIVOS: Técnicos: Mejorar la conducción, regate.
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Sesión de entrenamiento de Jueves, diseñada para categoría Benjamín y Alevín de fútbol 7, del periodo de Creación según una Planificación basada en Microciclos Estructurados, ideal para edades tempranas. Calentamiento: Juego Los gatos y los ratones; Juego Derribar el cono. Parte Principal: Ejercicio 1 Progresión en el juego.
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Sesiones entrenamiento para benjamines. 1. Entrenador: Rafael David González Ruiz ENTRENAMIENTO BENJAMINES SESIÓN: 1 MATERIAL Indumentaria apropiada y zapatillas deportivas. Balones y conos. OBJETIVOS: Técnicos: Mejorar la conducción, regate, golpeo de cabeza,.. Físicos: Mejorar la velocidad de reacción, a través, de juegos.
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Aprender técnicas para quitar el balón, utilizando diferentes métodos y posiciones corporales. Empezar con la lateralida d (IMPORTANTE) Trabajar la agilidad y la coordinación (IMPORTANTE) Técnicas-tácticas defensivas básicas para Impedir pases y remates. Trabajar técnica de golpeo con balón en el aire (analítico) para hacer luego.
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